Ένα από τα βασικότερα προβλήματα μετά τη διακοπή των αντισυλληπτικών που προκαλεί άγχος σε πολλές γυναίκες είναι η ακμή. Δυστυχώς για τις περισσότερες αυτός ο φόβος επιβεβαιώνεται αφού συνήθως μετά από ένα εξάμηνο αποχής από τα αντισυλληπτικά η ακμή κάνει την εμφάνισή της.  

Ο συγκεκριμένος τύπος ακμής μπορεί να εμφανιστεί σε ολόκληρο το σώμα, στο πρόσωπο, στο στήθος, στην πλάτη και στον λαιμό. Το να ξαναρχίσεις το χάπι δεν αποτελεί λύση, γιαυτό έχουμε να σου προτείνουμε 4 φυσικούς τρόπους για να την ξεφορτωθείς μια και καλή.

Πρόβλημα #1: Έλλειψη σε μικροθρεπτικά συστατικά

Είναι ευρέως γνωστό πως τα αντισυλληπτικά χάπια προκαλούν μεγάλες ελλείψεις σε μέταλλα, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός μας για να λειτουργεί σωστά. Συγκεκριμένα οι βιταμίνες B2, B6, B12, C και Ε όπως και τα μέταλλα μαγνήσιο, σελήνιο και ψευδάργυρος πλήττονται ιδιαίτερα από την λήψη των χαπιών.

Αυτό που έχουμε να σου προτείνουμε ως λύση #1 είναι αρχικά να γεμίσεις την διατροφή σου με τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που αναφέραμε επάνω. Επίσης σκέψου να ξεκινήσεις κάποιο συμπλήρωμα διατροφής που θα μπορέσει να ενισχύσει τον οργανισμό σου διατροφικά και να επαναφέρει όλα τα μικροθρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι στα κανονικά τους επίπεδα γρήγορα. Δες πως μπορείς να το καταφέρεις αυτό με το Resilovit εδώ.

Πρόβλημα #2: Ορμονικές διαταραχές

Οι ορμονικές διαταραχές είναι φυσικό και επόμενο να συμβούν αφού κόψεις το χάπι. Τα σκαμπανεβάσματα στο σάκχαρο του αίματος σου μπορεί να προκαλέσουν μεγαλύτερη παραγωγή ανδρογόνων (όπως η τεστοστερόνη) στον οργανισμό σου. Ως αποτέλεσμα το δέρμα σου μπορεί να φουντώσει ξαφνικά και πολύ έντονα. Αυτό συμβαίνει γιατί η μεγαλύτερη ποσότητα τεστοστερόνης αυξάνει και την παραγωγή λιπαρότητας στο δέρμα.

Η λύση #2 σε αυτό το σημείο πάλι βρίσκεται στην σωστή διατροφή. Προσπάθησε να ρυθμίσεις το σάκχαρο σου και να εξισορροπήσεις τις ορμόνες σου τρώγοντας συχνά, μικρά γεύματα που περιέχουν φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και καλά λιπαρά.

Πρόβλημα #3: Διαταραχές στο έντερο

Τα αντισυλληπτικά χάπια αυξάνουν τον κίνδυνο για φλεγμονές και λοιμώξεις, καθώς διαταράσσουν την χλωρίδα του εντέρου και του κόλπου. Η ζημιά που μπορεί να προκαλέσουν σε αυτές τις κοιλότητες παραμένει ακόμα και μετά την διακοπή των χαπιών.

Η λύση #3 είναι να επαναφέρεις την φυσική χλωρίδα στο έντερο σου. Αρχικά απέφυγε όποια τροφή έχεις δει πως μπορεί να επηρεάσει το έντερο σου όπως για παράδειγμα η γλουτένη και/ή τα γαλακτοκομικά. Στη συνέχεια θα σου προτείναμε να ξεκινήσεις να λαμβάνεις κάποιο καλής ποιότητας προβιοτικό συμπλήρωμα για να επανέλθει η χλωρίδα του εντέρου σου γρηγορότερα.

Πρόβλημα #4: Ένα κουρασμένο συκώτι

Το ήξερες πως το συκώτι σου δουλεύει υπερωρίες όσους μήνες εσύ παίρνεις αντισυλληπτικά? Το συκώτι επεξεργάζεται τις ορμόνες στο σώμα μας αφαιρώντας αυτές που δεν χρειαζόμαστε. Έτσι όταν σταματάει πια να δουλεύει σωστά οι ορμόνες οι οποίες θα έπρεπε κανονικά να αποβάλλονται από τον οργανισμό μας αυξάνονται, κάτι που μπορεί να φουντώσει ακόμη περισσότερο την ακμή σου.

Η λύση #4 είναι να δώσεις στο συκώτι σου τα μικροθρεπτικά συστατικά τα οποία χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά. Αν ακολουθήσεις αυτά που σου είπαμε στην λύση #1 θα συμβάλλει και στην καλή λειτουργία του συκωτιού σου. Αποβάλλοντας έτσι και τις ανεπιθύμητες ορμόνες που επιβαρύνουν τον οργανισμό σου.

Θυμήσου πως ακόμα και αν εφαρμόσεις όλα αυτά που σου προτείνουμε μπορεί να χρειαστεί χρόνος να δεις αποτελέσματα. Όλες αυτές οι προτάσεις δεν είναι η εύκολη λύση για να αποφύγεις προσωρινά το πρόβλημά σου, αλλά στοχεύουν στην ρίζα της ακμής. Μείνε συγκεντρωμένη στον στόχο σου και θα τα καταφέρεις, άλλωστε η ομορφιά πάντα ξεκινάει από μέσα μας!

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *