Τι σε απασχολεί σήμερα;

Ένας χώρος αφιερωμένος στις ερωτήσεις, τις απορίες και τις συζητήσεις που απασχολούν κάθε γυναίκα. Από την περίοδο και τις ορμόνες μέχρι την καθημερινή ευεξία, εδώ θα βρεις απαντήσεις με απλό, κατανοητό και φιλικό τρόπο.

💭 Τα "Taboo" που ψάχνουν όλες αλλά λίγες ρωτούν
Είναι φυσιολογικό να μη μου αρέσει το σώμα μου κάθε μέρα;

Ναι. Η σχέση με το σώμα δεν είναι πάντα σταθερή και μπορεί να επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως η διάθεση, το άγχος, οι ορμονικές μεταβολές και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας. Το γεγονός ότι μια γυναίκα δεν αισθάνεται το ίδιο άνετα με την εικόνα της κάθε μέρα δεν σημαίνει ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Σημαίνει απλώς ότι είναι άνθρωπος.

Γιατί λίγο πριν την περίοδο νιώθω λιγότερο όμορφη;

Πολλές γυναίκες το αναφέρουν. Οι ορμονικές μεταβολές που συμβαίνουν πριν από την περίοδο μπορεί να συνοδεύονται από πρήξιμο, αλλαγές στην επιδερμίδα, αυξημένη ευαισθησία και εναλλαγές της διάθεσης. Όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο βλέπει κάποια τον εαυτό της.

Γιατί ένα σπυράκι μπορεί να μου χαλάσει ολόκληρη τη διάθεση;

Επειδή η επιδερμίδα συνδέεται συχνά με την αυτοεικόνα και την αυτοπεποίθηση. Αν και ένα σπυράκι δεν καθορίζει την αξία ή την ομορφιά μιας γυναίκας, είναι απόλυτα φυσιολογικό να επηρεάζει προσωρινά τον τρόπο που αισθάνεται για τον εαυτό της.

Είναι PMS ή απλά έχω φτάσει στα όριά μου;

Μερικές φορές είναι δύσκολο να ξεχωρίσει κανείς τι οφείλεται στις ημέρες πριν από την περίοδο και τι στη γενικότερη πίεση της καθημερινότητας. Συχνά μάλιστα οι δύο παράγοντες συνυπάρχουν. Όταν οι εναλλαγές της διάθεσης συμπίπτουν με συγκεκριμένες ημέρες του κύκλου, μπορεί να σχετίζονται με το PMS. Για πολλές γυναίκες, η φροντίδα του οργανισμού τους κατά τη φάση αυτή αποτελεί σημαντικό μέρος της καθημερινότητάς τους. Το Resilovit® PMS έχει σχεδιαστεί για να συνοδεύει τις γυναίκες στις ημέρες πριν από την περίοδο, προσφέροντας στοχευμένη θρεπτική υποστήριξη.

Γιατί λίγο πριν την περίοδο είμαι έτοιμη να χωρίσω, να παραιτηθώ και να μετακομίσω σε άλλη χώρα;

Πριν πάρεις εισιτήριο χωρίς επιστροφή, δες το ημερολόγιό σου.

Πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι τις ημέρες πριν από την περίοδο οι σκέψεις μοιάζουν πιο έντονες, οι εκνευρισμοί μεγαλύτεροι και οι αμφιβολίες πιο δυνατές. Δεν σημαίνει ότι τα προβλήματα δεν υπάρχουν. Σημαίνει όμως ότι εκείνες τις ημέρες μπορεί να τα νιώθεις στο 200%.

Το μυστικό; Μην παίρνεις μεγάλες αποφάσεις όταν είσαι στην "όλα με ενοχλούν" εβδομάδα.

Γιατί θέλω να φάω σοκολάτα, παγωτό, πατατάκια και μακαρόνια ταυτόχρονα;

Γιατί είσαι άνθρωπος.

Και γιατί οι ημέρες πριν από την περίοδο μπορούν να επηρεάσουν την όρεξη και τις λιγούρες περισσότερο απ' όσο νομίζεις.

Όχι, δεν χάλασες τη διατροφή σου.
Όχι, δεν έχεις έλλειψη αυτοελέγχου.

Και όχι, ένα μπισκότο δεν ακυρώνει όλες τις καλές επιλογές που έκανες όλη την εβδομάδα.

Είναι φυσιολογικό να θέλω να ακυρώσω τα πάντα και να μείνω σπίτι με πιτζάμες;

Ειλικρινά;

Ναι.

Κάποιες μέρες το σώμα ζητά ξεκούραση και το μυαλό ζητά ησυχία.

Δεν είναι τεμπελιά.
Δεν είναι αντικοινωνικότητα.

Είναι το σώμα σου που σου λέει "κορίτσι μου, κάτσε λίγο".

✨ Ευεξία & Γυναικεία Καθημερινότητα
Γιατί νιώθω ότι λειτουργώ μόνιμα στο "survival mode";

Οι έντονοι ρυθμοί ζωής, οι επαγγελματικές υποχρεώσεις και οι πολλαπλοί ρόλοι που καλούνται να διαχειριστούν πολλές γυναίκες μπορούν να οδηγήσουν σε συνεχή ψυχική και σωματική επιβάρυνση.

Είναι φυσιολογικό να νιώθω κουρασμένη ακόμη και μετά από ξεκούραση;

Η κούραση δεν σχετίζεται πάντα με τον ύπνο. Η ψυχική κόπωση, το άγχος και η πίεση της καθημερινότητας μπορούν να επηρεάζουν σημαντικά την αίσθηση ενέργειας.

Γιατί νιώθω ενοχές όταν δεν κάνω τίποτα;

Γιατί μεγαλώσαμε πιστεύοντας ότι η αξία μας μετριέται με το πόσα προλάβαμε μέσα στη μέρα.

Αλλά η ξεκούραση δεν είναι ανταμοιβή.

Δεν χρειάζεται να την "κερδίσεις".

Τη χρειάζεσαι.

Μπορεί η ψυχική κούραση να επηρεάζει το σώμα μου;

Ναι. Το σώμα και το μυαλό λειτουργούν ως ένα σύνολο. Η παρατεταμένη ψυχική επιβάρυνση μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, την ενέργεια, τη διάθεση και τη γενικότερη αίσθηση ευεξίας.

Γιατί νιώθω ότι η μπαταρία μου αδειάζει πιο γρήγορα από του κινητού μου;

Αν ένιωσες προσωπική επίθεση διαβάζοντας αυτή την ερώτηση, δεν είσαι η μόνη.

Πολλές γυναίκες λειτουργούν σε ένα διαρκές "τρέχω και δεν φτάνω", μέχρι που κάποια στιγμή θεωρούν φυσιολογικό να είναι κουρασμένες.

Όμως η ευεξία δεν σημαίνει απλώς να αντέχεις. Σημαίνει να φροντίζεις ενεργά τον εαυτό σου. Αυτό περιλαμβάνει καλύτερο ύπνο, ισορροπημένη διατροφή, χρόνο για ξεκούραση και επιλογές που υποστηρίζουν τον οργανισμό στις διαφορετικές φάσεις του κύκλου, όπως το Resilovit® PMS για τις ημέρες πριν από την περίοδο ή το Resilovit® Pill για γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά.

Γιατί νιώθω ότι φροντίζω τους πάντες εκτός από εμένα;

Γιατί πολλές γυναίκες έχουν γίνει experts στο να γεμίζουν τα ποτήρια όλων των άλλων ενώ το δικό τους είναι σχεδόν άδειο.

Και κάπου εκεί ξεχνάνε ότι δεν μπορείς να δώσεις ενέργεια που δεν έχεις.

💕 Σχέσεις, Σεξ & Αντισύλληψη
Ξεκίνησα αντισυλληπτικά. Τι θα ήθελα να γνωρίζω από την πρώτη μέρα;

Ότι είναι απολύτως φυσιολογικό να έχεις απορίες.

Και ότι δεν χρειάζεται να νιώθεις άβολα επειδή ψάχνεις πληροφορίες για κάτι που αφορά το σώμα σου.

Αυτό που πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν είναι ότι η λήψη αντισυλληπτικών μπορεί να συνδέεται με αυξημένες ανάγκες σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά. Για τον λόγο αυτό, αρκετές επιλέγουν να δίνουν μεγαλύτερη έμφαση στην καθημερινή τους διατροφή και στη συνολική φροντίδα του οργανισμού τους.

Το Resilovit® Pill δημιουργήθηκε ακριβώς με αυτή τη λογική: να προσφέρει στοχευμένη θρεπτική υποστήριξη σε γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά και θέλουν να φροντίζουν τον οργανισμό τους καθημερινά.

Είναι φυσιολογικό να μην έχω πάντα την ίδια ερωτική διάθεση;

Ναι. Η ερωτική διάθεση επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως το στρες, η κούραση, η ψυχολογία, η ποιότητα της σχέσης αλλά και οι φυσιολογικές μεταβολές του κύκλου.

Πρέπει να μιλάμε περισσότερο για την αντισύλληψη;

Η αντισύλληψη αφορά την υγεία και την καθημερινότητα εκατομμυρίων γυναικών. Η ανοιχτή και σωστά τεκμηριωμένη ενημέρωση συμβάλλει στη λήψη συνειδητών αποφάσεων.

Γιατί κάποιες μέρες θέλω αγκαλιές και άλλες να μη μου μιλάει κανείς;

Οι ορμονικές μεταβολές, το άγχος και η ψυχική κατάσταση μπορούν να επηρεάσουν την ανάγκη για κοινωνική και συναισθηματική σύνδεση.

Μπορεί το PMS να επηρεάζει τη σχέση μου;

Οι εναλλαγές της διάθεσης, η κόπωση και η αυξημένη ευαισθησία μπορεί να επηρεάζουν την καθημερινή επικοινωνία. Η κατανόηση αυτών των αλλαγών βοηθά τόσο τη γυναίκα όσο και τον σύντροφό της.

Γιατί ενώ τον αγαπάω, πριν την περίοδο δεν αντέχω ούτε τον τρόπο που μασάει;

Αυτή η ερώτηση αξίζει βραβείο.

Οι μικροενοχλήσεις που συνήθως προσπερνάς μπορεί εκείνες τις μέρες να μοιάζουν τεράστιες.

Όχι, δεν σημαίνει ότι η σχέση σου καταρρέει.

Σημαίνει ότι ίσως χρειάζεσαι λίγο περισσότερο χώρο, λίγο περισσότερο ύπνο και λίγο λιγότερους ανθρώπους να σε ρωτάνε "τι έχεις;".

Είναι φυσιολογικό να έχω 738 ερωτήσεις για τα αντισυλληπτικά αλλά να ντρέπομαι να τις κάνω;

Ναι.

Και είναι κρίμα.

Γιατί μιλάμε ανοιχτά για skincare, fillers και laser αλλά πολλές γυναίκες ακόμη νιώθουν άβολα να ρωτήσουν για κάτι που αφορά άμεσα το σώμα τους.

Κανείς δεν γεννήθηκε γνωρίζοντας τα πάντα για την αντισύλληψη.

Ρώτα.
Διάβασε.
Ενημερώσου.

Και μην νιώθεις ούτε δευτερόλεπτο άσχημα γι' αυτό.

Παίρνω αντισυλληπτικά. Χρειάζεται να προσέχω κάτι στη διατροφή μου;

Η διατροφή είναι σημαντική για κάθε γυναίκα, αλλά όταν λαμβάνονται αντισυλληπτικά αξίζει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην επαρκή πρόσληψη βασικών βιταμινών και ιχνοστοιχείων.

Φυσικά, η βάση παραμένει πάντα μια ισορροπημένη διατροφή, η άσκηση και ο ποιοτικός ύπνος. Παράλληλα, προϊόντα όπως το Resilovit® Pill έχουν σχεδιαστεί ειδικά για γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά και αναζητούν έναν επιπλέον τρόπο καθημερινής θρεπτικής υποστήριξης.

Μπορεί το αντισυλληπτικό χάπι να αλλάξει την περίοδο;

Ναι, ειδικά τους πρώτους μήνες μπορεί να εμφανιστούν αλλαγές στην περίοδο ή ενδιάμεση αιμορραγία.

Τι κάνω αν ξεχάσω χάπι;

Εξαρτάται από τον τύπο χαπιού, πόσα χάπια χάθηκαν και σε ποιο σημείο του κύκλου σου βρίσκεσαι. Καλό είναι να ακολουθείται το φύλλο οδηγιών ή η συμβουλή φαρμακοποιού/γυναικολόγου.

🩸 Περίοδος, PMS & Κύκλος
Τι είναι τελικά το PMS και γιατί όλοι μιλάνε γι' αυτό αλλά κανείς δεν το εξηγεί σωστά;

Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά.

PMS είναι τα αρχικά του Προεμμηνορροϊκού Συνδρόμου, δηλαδή των συμπτωμάτων που μπορεί να εμφανιστούν τις ημέρες πριν από την περίοδο.

Και όχι, δεν είναι μόνο «λίγα νεύρα».

Για πολλές γυναίκες, το PMS μπορεί να σημαίνει ότι ξυπνούν πιο κουρασμένες, έχουν περισσότερες λιγούρες, νιώθουν πιο ευαίσθητες συναισθηματικά, έχουν πρήξιμο, λιγότερη υπομονή ή απλώς αισθάνονται ότι δεν είναι στα καλύτερά τους.

Το σημαντικό είναι ότι κάθε γυναίκα το βιώνει διαφορετικά. Κάποια μπορεί να παρατηρεί κυρίως εναλλαγές της διάθεσης, κάποια άλλη να αισθάνεται περισσότερη κόπωση, ενώ άλλες μπορεί να μην έχουν σχεδόν κανένα σύμπτωμα.

Όλα αυτά συμβαίνουν λόγω των φυσιολογικών ορμονικών μεταβολών που προηγούνται της περιόδου. Με απλά λόγια; Το σώμα σου προετοιμάζεται για έναν νέο κύκλο και αυτή η διαδικασία μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο το σώμα αλλά και το πώς νιώθεις.

Το PMS δεν είναι κάτι που πρέπει να σε τρομάζει, ούτε κάτι που πρέπει να αποδέχεσαι χωρίς να δίνεις σημασία στις ανάγκες σου. Είναι μια υπενθύμιση ότι το σώμα σου περνά μια συγκεκριμένη φάση και ίσως χρειάζεται λίγη παραπάνω φροντίδα.

Γι' αυτό πολλές γυναίκες εκείνες τις ημέρες δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στον ύπνο, στη διατροφή, στη διαχείριση του άγχους και στη συνολική ευεξία τους. Σε αυτό το πλαίσιο, το Resilovit® PMS έχει σχεδιαστεί ειδικά για να συνοδεύει τις γυναίκες τις ημέρες πριν από την περίοδο, αποτελώντας μέρος μιας καθημερινής ρουτίνας φροντίδας και υποστήριξης.

💗 Και κάτι τελευταίο:

Αν πριν την περίοδο νιώθεις ότι θέλεις να ακυρώσεις τα σχέδιά σου, να φας ό,τι υπάρχει στο ντουλάπι και να κλάψεις με ένα βίντεο γάτας στο TikTok, δεν είσαι η μόνη. Καλωσήρθες στο club των κοριτσιών που έχουν PMS και επιτέλους μιλάνε γι' αυτό χωρίς ντροπή.

Είναι φυσιολογικό να θέλω να ακυρώσω όλα τα σχέδιά μου πριν την περίοδο;

Πολλές γυναίκες αναφέρουν ότι τις ημέρες πριν από την περίοδο αισθάνονται μεγαλύτερη ανάγκη για ξεκούραση και προσωπικό χρόνο. Οι εναλλαγές της διάθεσης αποτελούν ένα από τα συχνότερα συμπτώματα του PMS.

Γιατί πριν την περίοδο νιώθω ότι όλοι με εκνευρίζουν;

Όχι, δεν ξύπνησες ξαφνικά μισώντας την ανθρωπότητα.

Τις ημέρες πριν από την περίοδο, οι ορμονικές μεταβολές μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο που αντιλαμβάνεσαι και διαχειρίζεσαι τα συναισθήματα. Κάτι που συνήθως θα προσπερνούσες, μπορεί να σου φανεί πολύ πιο ενοχλητικό.

Και ναι... το μήνυμα "τι έχεις;" μπορεί να γίνει η σταγόνα που ξεχειλίζει το ποτήρι.

Το Resilovit® PMS έχει σχεδιαστεί ειδικά για τις ημέρες αυτές.

Γιατί κλαίω με πράγματα που συνήθως δεν θα με συγκινούσαν;

Οι εναλλαγές της διάθεσης που συνδέονται με το PMS μπορούν να κάνουν τα συναισθήματα να βιώνονται πιο έντονα. Πρόκειται για μια συχνή εμπειρία που αναφέρουν πολλές γυναίκες.

Είναι φυσιολογικό να πεινάω περισσότερο πριν αδιαθετήσω;

Ναι. Οι ορμονικές αλλαγές του δεύτερου μισού του κύκλου μπορούν να επηρεάσουν τόσο την όρεξη όσο και την επιθυμία για συγκεκριμένες τροφές.

Γιατί νιώθω ότι φουσκώνω πριν την περίοδο;

Η κατακράτηση υγρών αποτελεί συχνό σύμπτωμα πριν από την έμμηνο ρύση και συνήθως υποχωρεί με την έναρξη της περιόδου.

Είναι PMS ή απλά έχω εξαντληθεί;

Ας είμαστε ειλικρινείς.

Όταν έχεις δουλειά, υποχρεώσεις, μηνύματα που περιμένουν απάντηση, άπλυτα, deadlines και μια ζωή που τρέχει με 100, είναι λογικό να νιώθεις κουρασμένη.

Αλλά αν παρατηρείς ότι λίγες ημέρες πριν την περίοδο η κούραση γίνεται πιο έντονη, η υπομονή σου μειώνεται και η διάθεσή σου κάνει roller coaster, τότε πιθανότατα δεν είναι μόνο η καθημερινότητα που μιλάει.

Οι ημέρες πριν την περίοδο συνοδεύονται από φυσιολογικές ορμονικές μεταβολές που μπορούν να επηρεάσουν την ενέργεια και τις εναλλαγές της διάθεσης. Γι' αυτό πολλές γυναίκες επιλέγουν εκείνη την περίοδο να δίνουν λίγο παραπάνω χώρο στη φροντίδα του εαυτού τους, είτε μέσα από περισσότερο ύπνο, είτε μέσα από καλύτερη διατροφή, είτε μέσα από επιλογές όπως το Resilovit® PMS, το οποίο έχει σχεδιαστεί ειδικά για να συνοδεύει τις γυναίκες τις ημέρες πριν από την περίοδο.

Πόσες ημέρες διαρκεί ένας φυσιολογικός κύκλος;

Ένας φυσιολογικός κύκλος μπορεί να διαρκεί περίπου 21-35 ημέρες, ενώ η αιμορραγία συνήθως 3-7 ημέρες.

Πότε πρέπει να μιλήσω με γυναικολόγο;

Όταν ο πόνος είναι έντονος, η αιμορραγία πολύ βαριά, ο κύκλος αλλάζει ξαφνικά ή τα συμπτώματα επηρεάζουν έντονα την καθημερινότητα.

Βοηθά η άσκηση στο PMS;

Η τακτική αερόβια άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση συμπτωμάτων όπως κόπωση και χαμηλή διάθεση.

🌸 Ορμόνες & Το Σώμα Μου
Τι είναι οι ορμόνες και ποιος είναι ο ρόλος τους;

Οι ορμόνες είναι χημικοί αγγελιοφόροι που βοηθούν το σώμα να ρυθμίζει σημαντικές λειτουργίες, όπως ο κύκλος, η διάθεση, ο ύπνος, η ενέργεια και η αναπαραγωγική υγεία.

Γιατί οι ορμόνες επηρεάζουν τη διάθεση;

Οι ορμονικές μεταβολές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του κύκλου μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο που αισθάνεται μια γυναίκα, συμβάλλοντας σε εναλλαγές της διάθεσης, αυξημένη ευαισθησία ή μεταβολές στην ενέργεια.

Είναι φυσιολογικό να νιώθω "άλλη" μέσα στον μήνα;

Αν έχεις πει ποτέ:

"Πριν μία εβδομάδα ήμουν η βασίλισσα του κόσμου και τώρα θέλω να κρυφτώ κάτω από το πάπλωμα"

...καλωσήρθες στο club.

Οι ορμονικές διακυμάνσεις μπορούν να επηρεάζουν ενέργεια, διάθεση, αυτοπεποίθηση, ακόμη και το πώς βλέπεις τον εαυτό σου στον καθρέφτη.

Ποιες ορμόνες σχετίζονται περισσότερο με τον γυναικείο κύκλο;

Οι βασικές ορμόνες είναι τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη. Οι διακυμάνσεις τους καθορίζουν τα διαφορετικά στάδια του κύκλου και επηρεάζουν πολλές λειτουργίες του οργανισμού.

Μπορεί το στρες να επηρεάσει τις ορμόνες;

Ναι. Το παρατεταμένο στρες μπορεί να επηρεάσει την ορμονική ισορροπία και να συμβάλει σε μεταβολές του κύκλου, της διάθεσης και της καθημερινής ευεξίας.

Οι ορμονικές αλλαγές είναι ίδιες για όλες τις γυναίκες;

Όχι. Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και βιώνει τις ορμονικές μεταβολές με τον δικό της τρόπο. Για αυτό και τα συμπτώματα ή η έντασή τους μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Πώς μπορώ να υποστηρίξω την ορμονική μου ισορροπία

Η ισορροπημένη διατροφή, η τακτική άσκηση, ο ποιοτικός ύπνος και η σωστή διαχείριση του στρες αποτελούν βασικούς παράγοντες για τη συνολική γυναικεία ευεξία.

Γιατί ξαφνικά έχω σπυράκια ενώ δεν είμαι πια έφηβη;

Η ακμή δεν αφορά μόνο την εφηβεία. Οι ορμονικές μεταβολές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του κύκλου μπορούν να επηρεάσουν την παραγωγή σμήγματος και να οδηγήσουν στην εμφάνιση σπυριών, ιδιαίτερα στην περιοχή του πηγουνιού και της γνάθου.

Γιατί έχω ένα σπυράκι και ξαφνικά νιώθω ότι καταστράφηκε όλη μου η εμφάνιση;

Γιατί δεν σε ενοχλεί μόνο το σπυράκι.

Σε ενοχλεί ότι εμφανίστηκε πριν από το ραντεβού.
Πριν από το ταξίδι.
Πριν από τη φωτογραφία.
Πριν από το event.

Και ξαφνικά το βλέπεις μόνο εσύ ενώ οι υπόλοιποι πιθανότατα δεν το πρόσεξαν καν.

Επίσης, ναι. Οι ορμόνες μπορούν να παίζουν ρόλο σε αυτές τις εξάρσεις.

Ρωτήστε τους ειδικούς!

Παρόλο που στόχος μας είναι να παρέχουμε χρήσιμη και αξιόπιστη ενημέρωση, το περιεχόμενο αυτό δεν υποκαθιστά τη συμβουλή ή την καθοδήγηση του επαγγελματία υγείας που σας παρακολουθεί. Για οποιαδήποτε απορία σχετικά με τα αντισυλληπτικά ή άλλα ζητήματα γυναικείας υγείας, συμβουλευτείτε τον ιατρό σας.

Συσκευασία του Resilovit® Pill σε απαλό ροζ σκηνικό, πλαισιωμένη από cranberries και κάψουλες, αναδεικνύοντας τη σύνθεσή του με βιταμίνες, μέταλλα, συνένζυμο Q10 και εκχύλισμα cranberry.
Woman in a pink sports bra holding a box of Resilovit pills next to a glass of water at a table with oatmeal and a notebook nearby.

Resilovit® Pill

19.90€

Καθημερινή θρεπτική υποστήριξη για τη σύγχρονη γυναίκα

Οι ανάγκες του γυναικείου οργανισμού μεταβάλλονται ανάλογα με τον τρόπο ζωής, τις καθημερινές απαιτήσεις και τις προσωπικές επιλογές κάθε γυναίκας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως κατά τη λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών, οι ανάγκες σε συγκεκριμένες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία μπορεί να είναι αυξημένες.

Το Resilovit® Pill είναι ένα εξειδικευμένο συμπλήρωμα διατροφής που προσφέρει πολύτιμη θρεπτική υποστήριξη στη σύγχρονη γυναίκα, ενώ έχει σχεδιαστεί ειδικά για να καλύπτει και τις ανάγκες γυναικών που λαμβάνουν αντισυλληπτικά χάπια ή άλλα ορμονικά σκευάσματα, χάρη στον προσεκτικά επιλεγμένο συνδυασμό μικροθρεπτικών συστατικών που περιέχει.

Η σύνθεσή του περιλαμβάνει βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνες C, D και E, φολικό οξύ, βιοτίνη, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, σελήνιο, συνένζυμο Q10 και εκχύλισμα cranberry. Τα συστατικά αυτά συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού και υποστηρίζουν την καθημερινή ευεξία, αποτελώντας μια ολοκληρωμένη επιλογή για γυναίκες που επιθυμούν να φροντίζουν τη διατροφή και τον οργανισμό τους σε κάθε στάδιο της καθημερινότητάς τους.

Προσθήκη στο καλάθι
Quick view
Συσκευασία του Resilovit® Pre Period σε minimal σκηνικό με φυσικές αποχρώσεις, δίπλα σε ποτήρι νερού, φυλλώματα και κάψουλες, αναδεικνύοντας τη σύνθεσή του με βιταμίνες, μέταλλα, φυτικά εκχυλίσματα και τρυπτοφάνη.
A woman lounges on a sofa with a knit hot-water bottle, beside a RESILOVIT box, a glass water bottle, and a mug on a wooden table.

Resilovit® PrePeriod

34.90€

Για τις ημέρες που νιώθεις ότι το Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (PMS) παίρνει τον έλεγχο

Κάθε μήνα είναι διαφορετικός. Και κάθε γυναίκα το βιώνει με τον δικό της τρόπο.

Για κάποιες, οι ημέρες πριν από την περίοδο συνοδεύονται από εναλλαγές της διάθεσης. Για άλλες, από κόπωση, πρήξιμο, λιγούρες ή την αίσθηση ότι «δεν είναι ο εαυτός τους». Αν σου έχει τύχει να σκέφτεσαι «Γιατί νιώθω έτσι πάλι;», δεν είσαι μόνη.

Το Resilovit® PrePeriod είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που έχει σχεδιαστεί ειδικά για γυναίκες που επιθυμούν να υποστηρίξουν τον οργανισμό τους τις ημέρες πριν και κατά τη διάρκεια της περιόδου, με μια ολοκληρωμένη σύνθεση βιταμινών, μετάλλων, αμινοξέων και φυτικών εκχυλισμάτων.

Στη σύνθεσή του περιλαμβάνονται επιλεγμένα συστατικά όπως λυγαριά (Vitex agnus-castus), L-τρυπτοφάνη, εκχύλισμα γκίνγκο biloba, βιολογικός κουρκουμάς και αλχημίλλη, καθώς και βιταμίνες και μέταλλα που συνεργάζονται για την υποστήριξη της ορμονικής δραστηριότητας και της συνολικής ευεξίας κατά τη διάρκεια του κύκλου.

Ιδιαίτερα, η βιταμίνη Β6 συμβάλλει στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας, ενώ το μαγνήσιο και οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη μείωση της κόπωσης. Παράλληλα, οι βιταμίνες C και E και ο ψευδάργυρος συμβάλλουν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.

Το Resilovit® PrePeriod δεν έρχεται να αλλάξει τον κύκλο σου. Έρχεται να γίνει μέρος της καθημερινής σου φροντίδας, ώστε να νιώθεις ότι στηρίζεις τον οργανισμό σου σε μια φάση του μήνα που μπορεί να είναι πιο απαιτητική, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά.

Γιατί η περίοδος είναι μέρος της ζωής σου. Δεν χρειάζεται όμως να νιώθεις ότι κάθε μήνα πρέπει απλώς να την… υπομένεις.

Προσθήκη στο καλάθι
Quick view