Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (PMS)
Γιατί φουσκώνω τόσο πριν την περίοδο; Και τι μπορώ να κάνω γι’ αυτό;
Υπάρχουν κάποιες ημέρες του μήνα που το τζιν ξαφνικά δεν κάθεται όπως χθες.
Η κοιλιά σου φαίνεται πιο πρησμένη.
Νιώθεις...
Γιατί πεινάω τόσο πριν την περίοδο; Και γιατί θέλω μόνο γλυκό;
Υπάρχουν εκείνες οι ημέρες του μήνα που ανοίγεις το ντουλάπι χωρίς να ξέρεις ακριβώς τι ψάχνεις.
Τρως κάτι αλμυρό.
Μετά...
Μετά τις διακοπές νιώθεις εκτός ρυθμού; Δες πώς επηρεάζεται το σώμα σου
Γύρισες από διακοπές, έχεις ακόμη τη βαλίτσα μισάνοιχτη στο δωμάτιο, εκατοντάδες φωτογραφίες στο κινητό και μια πολύ συγκεκριμένη...
Πώς να υποστηρίξεις τα συμπτώματα της περιόδου σου, σύμφωνα με μια ολιστική προσέγγιση
Συμπτώματα περιόδου: Τι προσπαθεί να σου πει το σώμα σου